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しずくのこと 

ルームスプレーを使う、一日の中の5つの場面

朝、窓を開けて空気を入れ替える女性の後ろ姿
写真:AIで作ったイメージ

ルームスプレーは、「なんとなく」使うより、使う場面を決めておくと、暮らしの中で生きてきます。朝、カーテンを開けたあとの一吹き。出かける前の玄関での一吹き。その一吹きが、「ここから朝」「ここから外」という、小さな区切りになります。

ここでは、一日の中の5つの場面と、それぞれに合う香りの選び方を書いてみます。香りの好みは人それぞれなので、あくまでひとつの例として。

1. 朝、カーテンを開けたあとに

一日のはじまり。カーテンを開けて、窓を少し開けて、夜の空気を外に出す。そのあとに、部屋の空気に向けてひと吹き。

朝に合うのは、柑橘の明るい香りです。ライトゥンアップスプレーは、ブラッドオレンジにラベンダーとイランイランが重なった、明るくてやわらかい香り。目が覚めきらない朝の部屋に、ひとつ光が入るような感じがします。

2. 出かける前、玄関で

靴をはく前、玄関でひと吹き。家の中と外の、境目をつくる習慣です。

玄関に合うのは、澄んだ木の香り。ガーディアンスプレーは、ヒマラヤンシダーの木の香りに、ライムとタンジェリンの柑橘がのった、すっきりした香りです。帰ってきたときに玄関でもう一度、という方もいます。

玄関は狭く、空気がこもりやすい場所なので、吹くのは1回で十分です。

3. 机に向かう前に

仕事や勉強を始める前、机のまわりの空気を切り替える。「さて」と椅子に座る、その直前に。

机に合うのは、ハーブの香り。イージーラーニングスプレーは、ローズマリー、バジル、レモン、スペアミントなど、ハーブとレモンのすがすがしい香り。ゴークリエイトスプレーは、ローズマリーとジンジャーの、少し温かみのある香りです。

パソコンや紙に直接かからないように、少し離れた上のほうの空気に向けて吹いてください。

4. 来客の前に

人を迎える前、部屋を整えて、最後にひと吹き。窓を開けて空気を入れ替えたあとにすると、香りが重なりません。

来客の前には、誰にでもなじみやすい、花と木の香りがよいでしょう。ビヨンドワーズスプレーは、ラベンダーとローマンカモミールに、ローズゼラニウムとサンダルウッドが重なった、やわらかくて品のある香り。ピュリフィケーションスプレーの、森の空気のような澄んだ香りも向いています。

香りの好みは人それぞれなので、来客の前は少なめに。1回で十分です。

5. 一日の終わり、灯りを落とす前に

夜、部屋の灯りを少し落として、寝る前の時間。その入り口に、ひと吹き。

夜に合うのは、やはりラベンダー。ソウルサポートスプレーは、ラベンダーだけの、まっすぐでやさしい香りです。寝具に直接吹くのではなく、部屋の空気に向けて。枕元から少し離れたところで使ってください。

使うときの、小さな注意

  • 空気に向けて、1回に1〜3吹き。少ないほうが心地よい
  • 窓を開けて空気を入れ替えたあとに使うと、香りがきれいに立つ
  • 布・家具・紙・肌に直接かけない
  • 小さなお子さまやペットのいる方向には吹かない
  • 香りは数分から十数分でやわらぐ。長く残す芳香剤とは別のもの

フラワーエッセンスのスプレーは、化粧品・医薬品ではありません。香りを楽しむものとして、使ってください。

まとめ

場面 香り スプレー
朝 柑橘 ライトゥンアップ
出かける前 澄んだ木 ガーディアン
机に向かう前 ハーブ イージーラーニング、ゴークリエイト
来客の前 花と木 ビヨンドワーズ、ピュリフィケーション
一日の終わり ラベンダー ソウルサポート

全部そろえる必要はありません。まずはひとつ、いちばん「切り替えたい」と思う場面のために。ひと吹きを暮らしの区切りにする習慣は、ひと瓶あれば始められます。

よくある質問

ルームスプレーは一日に何回使っていいですか。
決まりはありませんが、1回に1〜3吹き、一日に数回までが目安です。香りは少ないほうが心地よく続きます。
スプレーのあと、香りはどのくらい残りますか。
精油の香りは、数分から十数分ほどでやわらぎます。長く残る芳香剤とは違い、「その瞬間の空気を変える」ための香りです。
布やカーテンに吹いてもいいですか。
直接吹くのは避けてください。精油を含むので、しみになることがあります。空気に向けて吹いてください。
香りが苦手な家族がいます。
自分の部屋や、人のいない場所で少量を使うのがよいでしょう。香りが残りにくいので、窓を開ければすぐに抜けます。

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